Postawa ucznia oczekiwania kontra rzeczywistość
Mija wrzesień i długo oczekiwany zwłaszcza przez rodziców nowy rok szkolny. Powrót do szkoły to czas ekscytacji ale też stresu i nerwów. Teraz moment jest szczególny , po półrocznej przerwie i przymusowej izolacji dzieciom dużo trudniej wkroczyć w nowe obowiązki. To dopiero początek szkolnej drogi a uczniowie i rodzice już skarżą się, że plecak za […]
Poizometryczna relaksacja mięśni (PIR) skuteczną metodą rozciągania tkanek miękkich.
Poizometryczna relaksacja mięśni (PIR) to jedna z technik tzw. energii mięśniowej stosowana w celu likwidowania nadmiernego napięcia mięśni i rozciągania tkanek miękkich. PIR opiera się na wykorzystaniu fizjologicznego mechanizmu jaki zachodzi w mięśniach czyli odruchu obronnego chroniącego przed nadmiernym rozciąganiem (ciałka Golgiego w ścięgnach mięśniowych). PIR to bardzo skuteczna metoda przywracania mięśniom ich elastyczności stosowana […]
Czy pajączek to skuteczne lekarstwo na garbienie się?
Do gabinetów fizjoterapeutycznych często przychodzą dzieci z problemem garbienia się. Ich rodzice pytają wtedy o popularnego „pajączka”. W sklepach produkt ten jest nadal spotykany zwłaszcza we wrześniu jako propozycja dodatku do wyprawki ucznia. Jak to jest z tym „pajączkiem”? Czy oprócz tornistra i nowego piórnika wyposażyć naszą pociechę w gadżet, który w teorii ma zadbać […]
Wspinaczka terapeutyczna
Wspinaczka terapeutyczna to rodzaj pracy z pacjentem, w której wykorzystuje się naturalną, pierwotną zdolność człowieka do wspinania się. Czynność ta jest równie spontaniczna jak pełzanie, czołganie się, czy chodzenie dlatego może to robić każdy zarówno dziecko jak i osoba dorosła. Wysoka skuteczność terapii na ściance związana jest z funkcjonalnym charakterem ćwiczeń. Ruchy podczas wspinania przypominają […]
Przyczyny powstawania wad postawy
Jakie są przyczyny powstawania wad? Wady postawy zaliczamy obecnie do chorób cywilizacyjnych. W ostatnich latach znacząco wzrosła ilość dzieci z nieprawidłowa sylwetką i ich liczba ciągle rośnie. Statystyki podają, iż problem ten dotyczy blisko 80% dzieci. Nieleczone wady postawy nie zagrażają w bezpośredni sposób życiu dziecka ale też nie są tylko defektem kosmetycznym, mogą powodować […]
Ontogeneza rozwoju postawy ciała
ONTOGENEZA – proces kształtowania postawy ciała Proces kształtowania się postawy ciała zaczyna się w życiu płodowym i ulega nieustannym zmianom w ciągu całego życia. Kręgosłup dziecka znajdującego się w łonie matki posiada jedną, długą krzywiznę przebiegającą w kształcie litery C. Dopiero osiągnięcie przez dziecko poszczególnych „kamieni milowych” w rozwoju powoduje ukształtowanie poszczególnych, fizjologicznych krzywizn. W […]
Jaka powinna być prawidłowa postawa ciała?
PRAWIDŁOWA POSTAWA, czyli jaka? Wady postawy stanowią współcześnie poważny problem, posiada je ponad 80% naszych dzieci. Aby zrozumieć co to jest wada postawy należy określić czym jest prawidłowa postawa. Postawa to charakterystyczna cecha każdego człowieka, sposób utrzymania ciała w pozycji stojącej wbrew działaniom sił zewnętrznych. Postawa prawidłowa to taka, która występuje dostatecznie często by można […]