Czy czołganie pomaga na kolana koślawe?
Czy czołganie pomaga na kolana koślawe? Kolana koślawe prawie zawsze są skutkiem innych nieprawidłowości w obrębie narządu ruchu dlatego koncentrowanie się na samych stawach kolanowych nie zlikwiduje problemu. Najczęstszą przyczyną powstawania kolan koślawych są stopy płasko-koślawe, nieprawidłowe ustawienie miednicy oraz obniżone napięcie mięśniowe. Ćwiczenia i aktywności nakierowane tylko na kolana nie rozwiążą problemu, a w […]
Jak często powinna odbywać się gimnastyka w domu?
Jak często powinna odbywać się gimnastyka w domu, jak długo powinna trwać i czy ćwiczenia można rozłożyć w czasie? Zestaw ćwiczeń do wykonywania w domu planowany jest na minimum 15 minut w zależności od wieku dziecka i zaawansowania wady postawy. Na początku dziecko powinno ćwiczyć 5 razy w tygodniu a nawet codziennie. Ćwiczenia nie mogą […]
Korekcja wad postawy – Wrocław
Korekcja wad postawy – Wrocław (ćwiczenia korekcyjne we Wrocławiu) Jeżeli twoje dziecko ma stwierdzoną wadę postawy lub sam zauważyłeś nieprawidłowości w jego sylwetce takie jak: nierówne ułożenie barków, łopatek, „krzywą” miednicę, nierówne łuki w obrębie szyi czy talii, wystający brzuszek, garbienie się, nieprawidłowe ustawianie głowy, koślawe kolana lub stopy, krzywy kręgosłup, asymetrie mięśni w obrębie […]
Najnowsze komentarze