![dziecko leży na brzuchu, czoło oparte, kończyny górne wzdłuż tułowia leżą na podłodze, w rękach taśma elastyczna](https://fizjoterapiadzieci.com/wp-content/uploads/2019/01/fizjoterapiadzieci.com-cwiczenia-na-miesnie-grzbietu-ciezarki-3.jpg)
Ćwiczenia na mięśnie grzbietu 4
Ćwiczenia korekcyjne przedstawione poniżej mają charakter terapeutyczny i prowadzą do zmiany postawy. Rodzic wybierając poszczególne ćwiczenia dla swojego dziecka powinien wiedzieć jaką wadę postawy posiada dziecko (badanie przez lekarza lub fizjoterapeutę) oraz jakie grupy mięśni ma ono wzmacniać a jakie rozciągać. Ćwiczenia należy wykonywać 4-7 razy w tygodniu. Gimnastyka powinna trwać 15-20 minut. W pierwszej kolejności […]
![dziecko leży na brzuchu, czoło oparte, kończyny górne wyciągnięte w przód, w dłoniach trzyma taśmę elastyczną](https://fizjoterapiadzieci.com/wp-content/uploads/2019/01/fizjoterapiadzieci.com-cwiczenia-na-miesnie-grzbietu.jpg)
Ćwiczenia na mięśnie grzbietu 3
Ćwiczenia korekcyjne przedstawione poniżej mają charakter terapeutyczny i prowadzą do zmiany postawy. Rodzic wybierając poszczególne ćwiczenia dla swojego dziecka powinien wiedzieć jaką wadę postawy posiada dziecko (badanie przez lekarza lub fizjoterapeutę) oraz jakie grupy mięśni ma ono wzmacniać a jakie rozciągać. Ćwiczenia należy wykonywać 4-7 razy w tygodniu. Gimnastyka powinna trwać 15-20 minut. W pierwszej kolejności […]
![dziecko leży na brzuchu, czoło oparte, kończyny górne wyciągnięte w przód, w dłoniach trzyma ciężarki](https://fizjoterapiadzieci.com/wp-content/uploads/2018/12/fizjoterapiadzieci.com-cwiczenia-na-miesnie-grzbietu-ciezarki.jpg)
Ćwiczenia na mięśnie grzbietu 2
Ćwiczenia korekcyjne przedstawione poniżej mają charakter terapeutyczny i prowadzą do zmiany postawy. Rodzic wybierając poszczególne ćwiczenia dla swojego dziecka wiedzieć jaką wadę postawy posiada dziecko (badanie przez lekarza lub fizjoterapeutę) oraz jakie grupy mięśni ma ono wzmacniać a jakie rozciągać. Ćwiczenia należy wykonywać 4-7 razy w tygodniu. Gimnastyka powinna trwać 15-20 minut. W pierwszej kolejności wykonujemy […]
![dziecko leży przodem, w rękach trzyma taśmę do ćwiczeń zaczepioną o nogę krzesła](https://fizjoterapiadzieci.com/wp-content/uploads/2018/12/fizjoterapiadzieci.com-cwiczenia-na-miesnie-grzbietu-tasma.jpg)
Ćwiczenia na mięśnie grzbietu 1
Ćwiczenia korekcyjne przedstawione poniżej mają charakter terapeutyczny i prowadzą do zmiany postawy. Rodzic wybierając poszczególne ćwiczenia dla swojego dziecka musi posiadać wiedzę na temat wady postawy jaką ma dziecko (badanie przez lekarza lub fizjoterapeutę) oraz jakie grupy mięśni ma ono wzmacniać a jakie rozciągać. Ćwiczenia należy wykonywać 4-7 razy w tygodniu. Gimnastyka powinna trwać 15-20 minut. W […]
![dziecko stoi w rozkroku pochylone w przód i trzyma piłkę wykonując nią ósemki wokół nóg](https://fizjoterapiadzieci.com/wp-content/uploads/2017/09/rozciaganie-odcinka-ledzwiowego-kregoslupa-8.jpg)
Ćwiczenie rozciągające odcinek lędźwiowy kręgosłupa 9
Ćwiczenia korekcyjne przedstawione poniżej mają charakter terapeutyczny i prowadzą do zmiany postawy. Rodzic wybierając poszczególne ćwiczenia dla swojego dziecka musi posiadać wiedzę na temat wady postawy jaką posiada dziecko (badanie przez lekarza lub fizjoterapeutę) oraz jakie grupy mięśni ma ono wzmacniać a jakie rozciągać. Ćwiczenia należy wykonywać 4-7 razy w tygodniu. Gimnastyka powinna trwać 15-20 minut. […]
![dziecko stoi w rozkroku, pochylone w przód w rekach trzyma piłkę, pcha piłkę między nogami jak najdalej w tył](https://fizjoterapiadzieci.com/wp-content/uploads/2017/09/rozciaganie-odcinka-ledzwiowego-kregoslupa-7.jpg)
Ćwiczenie rozciągające odcinek lędźwiowy kręgosłupa 8
Ćwiczenia korekcyjne przedstawione poniżej mają charakter terapeutyczny i prowadzą do zmiany postawy. Rodzic wybierając poszczególne ćwiczenia dla swojego dziecka musi posiadać wiedzę na temat wady postawy jaką posiada dziecko (badanie przez lekarza lub fizjoterapeutę) oraz jakie grupy mięśni ma ono wzmacniać a jakie rozciągać. Ćwiczenia należy wykonywać 4-7 razy w tygodniu. Gimnastyka powinna trwać 15-20 minut. […]
![dziecko stoi przodem w rozkroku pochylone, z tyłu za jego nogami duża piłka, która przytrzymuje rekami i pcha od siebie jak najdalej](https://fizjoterapiadzieci.com/wp-content/uploads/2017/09/rozciaganie-odcinka-ledzwiowego-kregoslupa-5.jpg)
Ćwiczenie rozciągające odcinek lędźwiowy kręgosłupa 7
Ćwiczenia korekcyjne przedstawione poniżej mają charakter terapeutyczny i prowadzą do zmiany postawy. Rodzic wybierając poszczególne ćwiczenia dla swojego dziecka musi posiadać wiedzę na temat wady postawy jaką posiada dziecko (badanie przez lekarza lub fizjoterapeutę) oraz jakie grupy mięśni ma ono wzmacniać a jakie rozciągać. Ćwiczenia należy wykonywać 4-7 razy w tygodniu. Gimnastyka powinna trwać 15-20 minut. […]
![dziecko siedząc na dużej piłce w siadzie rozkrocznym wykonuje skłon w kierunku stopy, wytrzymuje 10-15 sekund i wraca do pozycji wyjściowej](https://fizjoterapiadzieci.com/wp-content/uploads/2017/09/rozciaganie-odcinka-ledzwiowego-kregoslupa-3-1.jpg)
Ćwiczenie rozciągające odcinek lędźwiowy kręgosłupa 6
Ćwiczenia korekcyjne przedstawione poniżej mają charakter terapeutyczny i prowadzą do zmiany postawy. Rodzic wybierając poszczególne ćwiczenia dla swojego dziecka musi posiadać wiedzę na temat wady postawy jaką posiada dziecko (badanie przez lekarza lub fizjoterapeutę) oraz jakie grupy mięśni ma ono wzmacniać a jakie rozciągać. Ćwiczenia należy wykonywać 4-7 razy w tygodniu. Gimnastyka powinna trwać 15-20 minut. […]
![dziecko siedząc na dużej piłce wykonuje skłon w przód](https://fizjoterapiadzieci.com/wp-content/uploads/2017/09/rozciaganie-odcinka-ledzwiowego-kregoslupa-2-1.jpg)
Ćwiczenie rozciągające odcinek lędźwiowy kręgosłupa 5
Ćwiczenia korekcyjne przedstawione poniżej mają charakter terapeutyczny i prowadzą do zmiany postawy. Rodzic wybierając poszczególne ćwiczenia dla swojego dziecka musi posiadać wiedzę na temat wady postawy jaką posiada dziecko (badanie przez lekarza lub fizjoterapeutę) oraz jakie grupy mięśni ma ono wzmacniać a jakie rozciągać. Ćwiczenia należy wykonywać 4-7 razy w tygodniu. Gimnastyka powinna trwać 15-20 minut. […]
![ćwiczenie rozciągające staw biodrowy. Dziecko klęczy na jednej nodze, ręce na biodrach, dziecko idzie miednicą w przód rozciągając biodro nogi opartej na kolanie](https://fizjoterapiadzieci.com/wp-content/uploads/2017/09/cwiczenie-rozciagajace-biodra-2.jpg)
Ćwiczenie rozciągające zginacze stawu biodrowego
Ćwiczenia korekcyjne przedstawione poniżej mają charakter terapeutyczny i prowadzą do zmiany postawy. Rodzic wybierając poszczególne ćwiczenia dla swojego dziecka musi posiadać wiedzę na temat wady postawy jaką posiada dziecko (badanie przez lekarza lub fizjoterapeutę) oraz jakie grupy mięśni ma ono wzmacniać a jakie rozciągać. Ćwiczenia należy wykonywać 4-7 razy w tygodniu. Gimnastyka powinna trwać 15-20 minut. […]