Subskrybuj newsletter
Pytania

Jakie zajęcia dodatkowe „wyleczą” wadę postawy.

Opublikowano: 13 listopada 2023 o 09:05   /   Pytania

Dowiedziałam się, że moje dziecko ma obniżone napięcie mięśniowe, słabe mięśnie brzucha, pośladków i asymetrie łopatek i miednicy. Niestety nie chce ćwiczyć w domu. Jakie zajęcia dodatkowe pozwolą jej poprawić postawę? Dzień dobry. Niestety żadne. A dlaczego? Dzieci z obniżonym napięciem posturalnym często pracują w nieprawidłowych wzorcach motorycznych. Żeby dokładniej wytłumaczyć na czym polega taka […]

Brak komentarzy czytaj więcej

Stopy skierowane do środka

Opublikowano: 26 października 2021 o 09:54   /   Pytania

Moja córka ma 8 lat i chodzi ze stopami skierowanymi do środka. Lekarz zalecił zakładanie butów prawy na lewą nogę. Córka chodzi tak od kilku miesięcy ale nie widać poprawy. Jak długo powinna nosić buty w ten sposób żeby był efekt? Dzień dobry. Aż trudno uwierzyć ze ktoś w XXI wieku może zalecić taką terapię. […]

Brak komentarzy czytaj więcej

Pogłębiona lordoza lędźwiowa

Opublikowano: 18 lutego 2021 o 08:56   /   Pytania

Dzień dobry, Moja córka ma 8 lat i stwierdzoną pogłębioną lordozę lędźwiową i obniżone napięcie mięśniowe. Jakie zajęcia sportowe i pozalekcyjne pomogą w zlikwidowaniu tej wady postawy a jakie mogą jej zaszkodzić? Dzień dobry. Żadne zajęcia nie pomogą ani nie zaszkodzą. Na pewno dziecko musi się odpowiednio dużo ruszać. Nie możemy zakazać mu żadnej aktywności […]

Brak komentarzy czytaj więcej

Dzień dobry, chciałabym umówić się z córka w celu zbadania wady postawy bo wiem że od 4 maja jest już taka możliwość. Czy w związku z wirusem covid-19 powinnam mieć jakieś obawy odnośnie fizjoterapii jak obecnie wygląda taka wizyta? Jak się do niej przygotować?

Opublikowano: 6 maja 2020 o 11:31   /   Pytania

Czy gabinety rehabilitacyjne są czynne? Jak będzie teraz wyglądać wizyta u fizjoterapeuty? Jak najbardziej gabinety fizjoterapeutyczne są już czynne. W związku z koronawirusem lokal objęty jest konkretnymi procedurami, które dotyczą zapewnienia bezpieczeństwa obsłudze, pacjentom i bezpieczeństwa w samym gabinecie. Wprowadzono też procedury dotyczące postępowania z pracownikiem i z pacjentem, u którego występuje podejrzenie zakażenia koronawirusem. […]

Brak komentarzy czytaj więcej

Dzień dobry moja córka ma plecy okrągło-wklęsłe. Lekarz zalecił jej przykładowe ćwiczenia ale córka nie potrafi ich wykonywać bo co innego musi ćwiczyć „dołem” ciała a co innego „górą”. Jak powinna ćwiczyć prawidłowo?

Opublikowano: 7 kwietnia 2020 o 11:57   /   Pytania

 Jak powinna ćwiczyć prawidłowo? Dzień dobry. Dziękuję za pytanie. Trudność w ćwiczeniach pleców okrągło-wklęsłych polega na tym, że odcinek piersiowy i lędźwiowy pogłębione są w przeciwnych kierunkach i tak też trzeba je korygować. Należy najpierw skupić się na 1 elemencie, najlepiej na prawidłowym ustawieniu miednicy w pozycji pośredniej i pracy na odcinku lędźwiowym. W pierwszej […]

Brak komentarzy czytaj więcej

Ortopeda stwierdził u mojego 12- letniego syna pogłębienie krzywizn kręgosłupa. Jaki sport lub zajęcia dodatkowe pomogą nam pozbyć się tej wady?

Opublikowano: 27 lutego 2020 o 09:19   /   Pytania

Jaki sport uprawiać na pogłębienie krzywizn kręgosłupa? Generalnie żadne zajęcia ruchowe nie poprawią postawy bo ich zadaniem jest działanie ogólnorozwojowe. W pierwszej kolejności musimy znaleźć przyczynę problemu, nauczyć dziecko ćwiczeń i korekcji postawy ciała. Jeżeli dziecko zrozumie jak pracować z własnym ciałem podczas różnych aktywności i poznamy gdzie leży źródło problemu wtedy możemy indywidualnie poszukać […]

Brak komentarzy czytaj więcej

Czy czołganie pomaga na kolana koślawe?

Opublikowano: 31 stycznia 2020 o 09:56   /   Pytania

Czy czołganie pomaga na kolana koślawe? Kolana koślawe prawie zawsze są skutkiem innych nieprawidłowości w obrębie narządu ruchu dlatego koncentrowanie się na samych stawach kolanowych nie zlikwiduje problemu. Najczęstszą przyczyną powstawania kolan koślawych są stopy płasko-koślawe, nieprawidłowe ustawienie miednicy oraz obniżone napięcie mięśniowe. Ćwiczenia i aktywności nakierowane tylko na kolana nie rozwiążą problemu, a w […]

Brak komentarzy czytaj więcej

Jak często powinna odbywać się gimnastyka w domu?

Opublikowano: 28 listopada 2018 o 10:34   /   Pytania

Jak często powinna odbywać się gimnastyka w domu, jak długo powinna trwać i czy ćwiczenia można rozłożyć w czasie? Zestaw ćwiczeń do wykonywania w domu planowany jest na minimum 15 minut w zależności od wieku dziecka i zaawansowania wady postawy. Na początku dziecko powinno ćwiczyć 5 razy w tygodniu a nawet codziennie. Ćwiczenia nie mogą […]

Brak komentarzy czytaj więcej

Skolioza prawostronna

Opublikowano: 3 maja 2016 o 12:04   /   Pytania

Moja córka ma 12 lat i stwierdzoną skoliozę prawostronną, kąt 26 stopni. W szkole do której chodzi organizowana jest gimnastyka korekcyjna. Już córkę na nią zapisałam ale to jest raz w tygodniu i nie wiem czy to wystarczy? Niestety to za mało. Skolioza to skomplikowana wada trójpłaszczyznowa kręgosłupa. Składa się na nią nie tylko wygięcie […]

Brak komentarzy czytaj więcej

Asymetria łopatek

Opublikowano: 23 kwietnia 2016 o 16:47   /   Pytania

Dzień dobry! Mam takie pytanie. Zauważyłam że mój syn ma różne łopatki, czyli jedną jakby wyżej, drugą niżej. Przeczytałam w internecie, że to skolioza, czy to prawda? Asymetrie łopatek zaliczamy do wad postawy, ale nie świadczą one jeszcze o występowaniu skoliozy, która musi być potwierdzona zdjęciem rtg i badaniem dziecka. Często takie zmiany dotyczą samej […]

2 komentarze czytaj więcej