Subskrybuj newsletter
Pytania

Jak często powinna odbywać się gimnastyka w domu?

Opublikowano: 28 listopada 2018 o 10:34   /   Pytania

Jak często powinna odbywać się gimnastyka w domu, jak długo powinna trwać i czy ćwiczenia można rozłożyć w czasie? Zestaw ćwiczeń do wykonywania w domu planowany jest na minimum 15 minut w zależności od wieku dziecka i zaawansowania wady postawy. Na początku dziecko powinno ćwiczyć 5 razy w tygodniu a nawet codziennie. Ćwiczenia nie mogą […]

Brak komentarzy czytaj więcej

Skolioza prawostronna

Opublikowano: 3 maja 2016 o 12:04   /   Pytania

Moja córka ma 12 lat i stwierdzoną skoliozę prawostronną, kąt 26 stopni. W szkole do której chodzi organizowana jest gimnastyka korekcyjna. Już córkę na nią zapisałam ale to jest raz w tygodniu i nie wiem czy to wystarczy? Niestety to za mało. Skolioza to skomplikowana wada trójpłaszczyznowa kręgosłupa. Składa się na nią nie tylko wygięcie […]

Brak komentarzy czytaj więcej

Asymetria łopatek

Opublikowano: 23 kwietnia 2016 o 16:47   /   Pytania

Dzień dobry! Mam takie pytanie. Zauważyłam że mój syn ma różne łopatki, czyli jedną jakby wyżej, drugą niżej. Przeczytałam w internecie, że to skolioza, czy to prawda? Asymetrie łopatek zaliczamy do wad postawy, ale nie świadczą one jeszcze o występowaniu skoliozy, która musi być potwierdzona zdjęciem rtg i badaniem dziecka. Często takie zmiany dotyczą samej […]

Brak komentarzy czytaj więcej

Płaskie plecy a ćwiczenie na WF?

Opublikowano: 11 kwietnia 2016 o 07:56   /   Pytania

Witam, moja 15- letnia córka ma plecy płaskie. Zapisałam ją na rehabilitację ale zastanawiam się czy może chodzić normalnie z dziećmi na w-f, czy jej się nie pogorszy? Może poprosić lekarza o zwolnienie z lekcji? Plecy płaskie to wada w płaszczyźnie strzałkowej, polegająca na zniesieniu naturalnych krzywizn kręgosłupa. Wymaga ona systematycznych ćwiczeń fizycznych, więc bardzo […]

Brak komentarzy czytaj więcej