![ćwiczenie rozciągające mięsień prosty uda. Dziecko leży na łóżku, lewa noga poza łóżkiem stopa całą podeszwą oparta na podłodze. Prawa noga ugięta w kolanie. Wokół kostki zawiązana taśma, której drugi koniec dziecko trzyma rękami nad głową.](https://fizjoterapiadzieci.com/wp-content/uploads/2020/07/fizjoterapiadzieci.com-cwiczenie-rozciagajace-miesien-prosty-uda-scaled.jpg)
Ćwiczenie rozciągające mięsień prosty uda 2.
Ćwiczenia korekcyjne przedstawione poniżej mają charakter terapeutyczny i prowadzą do zmiany postawy. Rodzic wybierając poszczególne ćwiczenia musi posiadać wiedzę na temat wady postawy dziecka (badanie przez lekarza lub fizjoterapeutę) oraz jakie grupy mięśni ma ono wzmacniać a jakie rozciągać. Ćwiczenia należy wykonywać 15-20 minut, 4-7 razy w tygodniu. W pierwszej kolejności wykonujemy krótką rozgrzewkę, następnie wybieramy […]
![ćwiczenie rozciągające mięśnie łydek. Dziecko stoi przodem do krzesła (ściany stołu), lewa noga z przodu ugięta w kolanie, prawa z tyłu wyprostowana. Dziecko przenosi ciężar ciała na lewą nogę rozciągając prawą łydkę i nie odrywając jej od podłogi.](https://fizjoterapiadzieci.com/wp-content/uploads/2020/05/fizjoterapiadzieci.com-cwiczenie-rozciagajace-miesnie-lydek-2.jpg)
Ćwiczenie rozciągające mięśnie łydek.
Ćwiczenia korekcyjne przedstawione poniżej mają charakter terapeutyczny i prowadzą do zmiany postawy. Rodzic wybierając poszczególne ćwiczenia dla swojego dziecka musi posiadać wiedzę na temat wady postawy dziecka (badanie przez lekarza lub fizjoterapeutę) oraz jakie grupy mięśni ma ono wzmacniać a jakie rozciągać. Ćwiczenia należy wykonywać 15-20 minut, 4-7 razy w tygodniu. W pierwszej kolejności wykonujemy […]
![ćwiczenie rozciągające mięsień prosty uda. Dziecko stoi przodem do krzesła. Prawa ręka trzyma oparcie krzesła, lewą ręką przyciąga zgiętą piętę do pośladka rozciągając przednią stronę uda.](https://fizjoterapiadzieci.com/wp-content/uploads/2020/03/fizjoterapiadzieci.com-ćwiczenie-rozciągające-mięsień-prosty-uda.jpg)
Ćwiczenie rozciągające mięsień prosty uda.
Ćwiczenia korekcyjne przedstawione poniżej mają charakter terapeutyczny i prowadzą do zmiany postawy. Rodzic wybierając poszczególne ćwiczenia dla swojego dziecka musi posiadać wiedzę na temat wady postawy jaką posiada dziecko (badanie przez lekarza lub fizjoterapeutę) oraz jakie grupy mięśni ma ono wzmacniać a jakie rozciągać. Ćwiczenia należy wykonywać 4-7 razy w tygodniu. Gimnastyka powinna trwać 15-20 minut. […]
![ćwiczenie rozciągające mięśnie kulszowo-goleniowe. Dziecko stoi, jedna noga wyprostowana, stopa oparta na krześle. Dziecko pochyla tułów w przód.](https://fizjoterapiadzieci.com/wp-content/uploads/2019/12/fizjoterapiadzieci.com-cwiczenie-rozciagajace-miesnie-kulszowo-goleniowe-2.1.jpg)
Ćwiczenie rozciągające mięśnie kulszowo-goleniowe 2.
Ćwiczenia korekcyjne przedstawione poniżej mają charakter terapeutyczny i prowadzą do zmiany postawy. Rodzic wybierając poszczególne ćwiczenia dla swojego dziecka musi posiadać wiedzę na temat wady postawy jaką posiada dziecko (badanie przez lekarza lub fizjoterapeutę) oraz jakie grupy mięśni ma ono wzmacniać a jakie rozciągać. Ćwiczenia należy wykonywać 4-7 razy w tygodniu. Gimnastyka powinna trwać 15-20 minut. […]
![ćwiczenie rozciągające mięśnie kulszowo-goleniowe. Dziecko w siadzie prostym prostuje kolana](https://fizjoterapiadzieci.com/wp-content/uploads/2019/11/fizjoterapiadzieci.com-cwiczenie-rozciagajace-miesnie-kulszowo-goleniowe.jpg)
Ćwiczenie rozciągające mięśnie kulszowo-goleniowe 1.
Ćwiczenia korekcyjne przedstawione poniżej mają charakter terapeutyczny i prowadzą do zmiany postawy. Rodzic wybierając poszczególne ćwiczenia dla swojego dziecka musi posiadać wiedzę na temat wady postawy jaką posiada dziecko (badanie przez lekarza lub fizjoterapeutę) oraz jakie grupy mięśni ma ono wzmacniać a jakie rozciągać. Ćwiczenia należy wykonywać 4-7 razy w tygodniu. Gimnastyka powinna trwać 15-20 minut. […]
![dziecko w leżeniu tyłem kolana ugięte, stopy napo duszce sensorycznej, unosi biodra](https://fizjoterapiadzieci.com/wp-content/uploads/2017/09/cwiczenia-na-posladki-8.jpg)
Ćwiczenia na pośladki 5
Ćwiczenia korekcyjne przedstawione poniżej mają charakter terapeutyczny i prowadzą do zmiany postawy. Rodzic wybierając poszczególne ćwiczenia dla swojego dziecka musi posiadać wiedzę na temat wady postawy jaką posiada dziecko (badanie przez lekarza lub fizjoterapeutę) oraz jakie grupy mięśni ma ono wzmacniać a jakie rozciągać. Ćwiczenia należy wykonywać 4-7 razy w tygodniu. Gimnastyka powinna trwać 15-20 minut. […]
![dziecko w leżeniu tyłem nogi na piłce unosi pośladki](https://fizjoterapiadzieci.com/wp-content/uploads/2017/09/cwiczenia-na-posladki-6.jpg)
Ćwiczenia na pośladki 4
Ćwiczenia korekcyjne przedstawione poniżej mają charakter terapeutyczny i prowadzą do zmiany postawy. Rodzic wybierając poszczególne ćwiczenia dla swojego dziecka musi posiadać wiedzę na temat wady postawy jaką posiada dziecko (badanie przez lekarza lub fizjoterapeutę) oraz jakie grupy mięśni ma ono wzmacniać a jakie rozciągać. Ćwiczenia należy wykonywać 4-7 razy w tygodniu. Gimnastyka powinna trwać 15-20 minut. […]
![dziecko w klęku podpartym unosi zgięta nogę w bok](https://fizjoterapiadzieci.com/wp-content/uploads/2017/09/cwiczenia-na-posladki-5.jpg)
Ćwiczenia na pośladki 3
Ćwiczenia korekcyjne przedstawione poniżej mają charakter terapeutyczny i prowadzą do zmiany postawy. Rodzic wybierając poszczególne ćwiczenia dla swojego dziecka musi posiadać wiedzę na temat wady postawy jaką posiada dziecko (badanie przez lekarza lub fizjoterapeutę) oraz jakie grupy mięśni ma ono wzmacniać a jakie rozciągać. Ćwiczenia należy wykonywać 4-7 razy w tygodniu. Gimnastyka powinna trwać 15-20 minut. […]
![](https://fizjoterapiadzieci.com/wp-content/uploads/2017/09/cwiczenia-na-posladki-4.jpg)
Ćwiczenia na pośladki 2
Ćwiczenia korekcyjne przedstawione poniżej mają charakter terapeutyczny i prowadzą do zmiany postawy. Rodzic wybierając poszczególne ćwiczenia dla swojego dziecka musi posiadać wiedzę na temat wady postawy jaką posiada dziecko (badanie przez lekarza lub fizjoterapeutę) oraz jakie grupy mięśni ma ono wzmacniać a jakie rozciągać. Ćwiczenia należy wykonywać 4-7 razy w tygodniu. Gimnastyka powinna trwać 15-20 minut. […]
![dziecko leży przodem, głowa oparta na dłoniach, dziecko unosi wyprostowana nogę w górę napinając pośladek](https://fizjoterapiadzieci.com/wp-content/uploads/2017/09/cwiczenia-na-posladki-2.jpg)
Ćwiczenia na pośladki
Ćwiczenia korekcyjne przedstawione poniżej mają charakter terapeutyczny i prowadzą do zmiany postawy. Rodzic wybierając poszczególne ćwiczenia dla swojego dziecka musi posiadać wiedzę na temat wady postawy jaką posiada dziecko (badanie przez lekarza lub fizjoterapeutę) oraz jakie grupy mięśni ma ono wzmacniać a jakie rozciągać. Ćwiczenia należy wykonywać 4-7 razy w tygodniu. Gimnastyka powinna trwać 15-20 minut. […]