Subskrybuj newsletter
Menu

cwiczenia-na-miesnie-brzucha

Opublikowano: 10 sierpnia 2017 o 10:16   /   od   /   komentarze (0)
tags:

Ćwiczenia korekcyjne przedstawione poniżej mają charakter terapeutyczny i prowadzą do zmiany postawy. Rodzic wybierając poszczególne ćwiczenia dla swojego dziecka musi posiadać wiedzę na temat wady postawy jaką posiada dziecko (badanie przez lekarza lub fizjoterapeutę) oraz jakie grupy mięśni ma ono wzmacniać a jakie rozciągać. Ćwiczenia należy wykonywać 4-7 razy w tygodniu. Gimnastyka powinna trwać 15-20 minut. W pierwszej kolejności wykonujemy krótką rozgrzewkę, następnie wybieramy ćwiczenia o charakterze wzmacniającym a na końcu ćwiczenia rozciągające. Oddziaływanie: wzmacnianie mięśni brzucha (mięsień prosty brzucha) Wskazania: plecy wklęsłe

Komentarze (0)

Napisz komentarz...

Komentarze
Nazwisko E-mail Strona WWW

Kontakt

Copyright 2015 Fizjoterapia Dzieci Designed by FizjoterapiaDzieci Cennik Regulamin Referencje