Ćwiczenia korekcyjne przedstawione poniżej mają charakter terapeutyczny i prowadzą do zmiany postawy.

Rodzic wybierając poszczególne ćwiczenia dla swojego dziecka musi posiadać wiedzę na temat wady postawy jaką posiada dziecko (badanie przez lekarza lub fizjoterapeutę) oraz jakie grupy mięśni ma ono wzmacniać a jakie rozciągać. Ćwiczenia należy wykonywać 4-7 razy w tygodniu. Gimnastyka powinna trwać 15-20 minut. W pierwszej kolejności wykonujemy krótką rozgrzewkę, następnie wybieramy ćwiczenia o charakterze wzmacniającym a na końcu ćwiczenia rozciągające.

Oddziaływanie: wzmacnianie mięśni brzucha (dolna część mięśnia prostego brzucha)

Wskazania: plecy wklęsłe

Pozycja wyjściowa: dziecko leży tyłem jak na zdjęciu, między stopami trzyma piłkę

Wykonanie:  dziecko odrywa stopy i przyciąga kolana do klatki piersiowej

Uwagi: przed oderwaniem kończyn dolnych dziecko napina brzuch, lędźwie przyklejone do podłoża