Ćwiczenia korekcyjne przedstawione poniżej mają charakter terapeutyczny i prowadzą do zmiany postawy.

Rodzic wybierając poszczególne ćwiczenia dla swojego dziecka musi posiadać wiedzę na temat wady postawy jaką posiada dziecko (badanie przez lekarza lub fizjoterapeutę) oraz jakie grupy mięśni ma ono wzmacniać a jakie rozciągać. Ćwiczenia należy wykonywać 4-7 razy w tygodniu. Gimnastyka powinna trwać 15-20 minut. W pierwszej kolejności wykonujemy krótką rozgrzewkę, następnie wybieramy ćwiczenia o charakterze wzmacniającym a na końcu ćwiczenia rozciągające.

Oddziaływanie: wzmacnianie mięśni pośladkowych (pośladkowy wielki, pośladkowy średni), czworogłowych ud, przywodzicieli ud, kulszowo-goleniowych.

Wskazania: plecy wklęsłe, kolana koślawe, stopy płasko-koślawe.

Pozycja wyjściowa: dziecko stoi przodem na ściance, kolana lekko ugięte. Kończyny dolne w rotacji zewnętrznej. Kolana nad stopami (nie dotykają ścianki).

Uwagi: brzuch napięty, kręgosłup w pozycji neutralnej (prosty), barki nisko, łopatki ściągnięte, głowa prosto (wzrok skierowany na ściankę).

Wykonanie:  wyprost kolan, napięcie pośladków.

Uwagi: pilnujemy aby dziecko nie podciągało się rękami tylko angażowało mięśnie pośladkowe. Na końcu ruchu dziecko mocno ściąga łopatki (barki w dół). Stopy skierowane na zewnątrz.