Subskrybuj newsletter
Archive
chłopiec pokazuje prawidłowe ustawienie kręgosłupa i miednicy

Prawidłowe ustawienie kręgosłupa i miednicy jako podstawa poprawnego wykonywania ćwiczeń.

Opublikowano: 10 lipca 2017 o 12:56   /   Ćwiczenia, Proponowane artykuły

Prawidłowo ustawiony kręgosłup i miednica Odpowiednio ustawiony kręgosłup i miednica obok napiętych mięśni brzucha jest niezbędnym elementem stabilizacji i kontroli sylwetki podczas wykonywania ćwiczeń. Prawidłowe ułożenie ciała zapobiega kontuzji, generuje większą moc oraz przenosi siłę do kończyn, co pozwala na lepszą efektywność wykonywanych ćwiczeń. Jeżeli dziecko obok napinania mięśni brzucha opanuje technikę prawidłowego ustawiania kręgosłupa […]

Brak komentarzy czytaj więcej
dziecko stoi przodem na brzuchu trzyma dłonie.

Napnij brzuch – co to właściwie znaczy?

Opublikowano: 10 lipca 2017 o 12:35   /   Ćwiczenia, Proponowane artykuły

„Napnij brzuch” co to właściwie znaczy? Napięte mięśnie brzucha oraz miednica i kręgosłup w neutralnej pozycji to niezbędna baza do wykonywania wszystkich ćwiczeń. Oto kilka propozycji jak nauczyć dziecko napinania brzucha i utrzymywania tego napięcia. 1. Brzuch a oddychanie. Dziecko stoi prosto, dłonie układa na brzuchu i głęboko „oddycha brzuchem”. Próbuje wyczuć jak napinają się […]

Brak komentarzy czytaj więcej
chłopiec z woreczkiem na głowie wykonuje ćwiczenia

Korekcja wad postawy – Wrocław

Opublikowano: 17 maja 2017 o 12:20   /   Oferta

Korekcja wad postawy – Wrocław (ćwiczenia korekcyjne we Wrocławiu) Jeżeli twoje dziecko ma  stwierdzoną wadę postawy lub  sam zauważyłeś nieprawidłowości w jego sylwetce takie jak: nierówne ułożenie barków, łopatek, „krzywą” miednicę, nierówne łuki w obrębie szyi czy talii, wystający brzuszek, garbienie się, nieprawidłowe ustawianie głowy, koślawe kolana lub stopy, krzywy kręgosłup,  asymetrie mięśni w obrębie […]

Brak komentarzy czytaj więcej
chłopiec wykonujący ćwiczenia fizjoterapetyczne w wykorzystaniem piłki

Terapia metodą PNF we Wrocławiu

Opublikowano: 2 marca 2017 o 13:29   /   Oferta

Terapia metodą PNF we Wrocławiu (terapia skoliozy – Wrocław) PNF (proprioceptive neuromuscular facilitation) – torowanie nerwowo-mięśniowe. Forma  terapii znana na całym świecie i posiadająca własną filozofię. Pracując metodą PNF wpływamy  na układ ruchu i układ nerwowy,  co umożliwia odtworzenie lub naukę prawidłowych funkcji niezbędnych do życia. Charakterystyka metody PNF: całościowe postrzeganie pacjenta, bazowanie na jego […]

Brak komentarzy czytaj więcej
chłopiec podczas wspinaczki terapetycznej wykonuje ćwieczenia

Wspinaczka terapeutyczna we Wrocławiu

Opublikowano: 24 lutego 2017 o 14:22   /   Oferta

Wspinaczka terapeutyczna we Wrocławiu (Zajęcia na ściance wspinaczkowej – Wrocław) Wspinaczka terapeutyczna to forma ćwiczeń, w której wykorzystujemy naturalną i spontaniczną umiejętność dziecka jaką jest wspinanie się. Charakterystyka pracy poprzez wspinaczkę: terapia na sztucznej ściance o wysokości do 3m, co nie wymaga użycia dodatkowej asekuracji, ćwiczenia dostosowane do rodzaju wady postawy lub dysfunkcji układu ruchu […]

Brak komentarzy czytaj więcej
plastrowanie uda chłopca

Kinesiotaping we Wrocławiu

Opublikowano: 21 lutego 2017 o 08:25   /   Oferta

Kinesiotaping – Wrocław (plastrowanie Wrocław) Kinesiotaping (plastrowanie dynamiczne) został wymyślony i opracowany przez dr Kenzo Kase. Metoda ta polega na przyklejaniu na skórze plastra tzw. tejpa, który pobudza organizm do samoleczenia. Plaster w swej budowie i funkcji przypomina skórę , zwłaszcza w odniesieniu do jej rozciągliwości na długość. Charakterystyka: plaster jest grubości naskórka, pozwala to […]

Brak komentarzy czytaj więcej
masaż pleców dziecka tkanki głębokie

Masaż tkanek głębokich – Wrocław

Opublikowano: 15 lutego 2017 o 12:59   /   Oferta

Masaż tkanek głębokich – Wrocław (dobry masażysta we Wrocławiu) Masaż tkanek głębokich to terapia polegająca na opracowaniu poszczególnych warstw tkanek miękkich w celu ich rozluźnienia lub wydłużenia. Charakterystyka masażu: pacjent podczas zabiegu nie leży plackiem na brzuchu ale często zmienia pozycję na najbardziej komfortową i taką, która umożliwia osiągnięcie najlepszego efektu terapeutycznego. terapeuta zamiast palców […]

Brak komentarzy czytaj więcej

Masaż leczniczy we Wrocławiu

Opublikowano: 10 lutego 2017 o 12:31   /   Oferta

Masaż leczniczy we Wrocławiu (masażysta Wrocław)               Masaż leczniczy to metoda fizjoterapii, którą stosuje się w celu łagodzenia dolegliwości oraz leczenia i zapobiegania chorobom. Podczas masażu terapeuta oddziałuje mechanicznie na skórę, powięź, tkankę podskórną, mięśnie, ścięgna, więzadła ale także na naczynia krwionośne, limfatyczne a poprzez receptory nerwowe wpływa na układ nerwowy.               Działanie masażu możemy podzielić […]

Brak komentarzy czytaj więcej
leżące dziecko ze stopami położonymi na czerwonej piłce podczas zajęć fizjoterapeutycznych

Rehabilitacja dzieci we Wrocławiu

Opublikowano: 1 lutego 2017 o 10:01   /   Oferta

Rehabilitacja dzieci we Wrocławiu (Fizjoterapia dzieci we Wrocławiu)               Jeżeli twoje dziecko skarży się na bóle stóp, kręgosłupa lub jeżeli zauważysz u niego asymetrię barków, miednicy, skrzywiony kręgosłup, wystające łopatki, jeżeli dziecko często zahacza stopami o podłoże, krzywo stawia stopy podczas chodu, przewraca się, nierównomiernie ściera obuwie lub też  ma skręcone kończyny dolne na zewnątrz […]

Brak komentarzy czytaj więcej
dziewczyna zgarbiona i wyprostowana - wady postawy

Plecy okrągłe czy zwykłe garbienie się?

Opublikowano: 24 stycznia 2017 o 20:26   /   Wady postawy

Plecy okrągłe czy zwykłe garbienie się? Popularna wada postawy jaką jest garbienie się to tzw. plecy okrągłe (powiększona kifoza piersiowa, dorsum rotundum, rounded back posture, hunchback). Wada przebiegająca w płaszczyźnie strzałkowej. Czym charakteryzują się plecy okrągłe? sylwetka pochylona w przód pogłębienie kifozy piersiowej wysunięcie głowy do przodu ( broda nie leży we wspólnej linii z […]

Brak komentarzy czytaj więcej